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采用盯点法可以随时训练的，在教室和家里，每天盯着某个点和物
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买一些智力训练的书，每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力
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买一些智力训练的书，每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力
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跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩
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让孩子一次只做一件事情，人的注意资源是有限的，分配在性质不
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在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具和书籍。我们经常看到这
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营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能
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大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟
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要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主
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平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他
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要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，
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让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩
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，请让孩子从容地做完他投入的“工作”。在不受打扰的前提下，
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良好的专注力是孩子今后学习的有力保障，而专注力不是
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请家长给孩子一个安静玩耍，独立思考问题、解决问题的时间与环
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请家长给孩子一个安静玩耍，独立思考问题、解决问题的时间与环
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请家长给孩子一个安静玩耍，独立思考问题、解决问题的时间与环
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请家长给孩子一个安静玩耍，独立思考问题、解决问题的时间与环境
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从日常生活--解决问题，培养孩子的
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从日常生活--亲子阅读，培养孩子的专注力
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